Showing posts with label Info Kesihatan. Show all posts

Vitamin Shaklee untuk kesihatan jangka panjang dan umpama pelaburan emas

Testimonial dari Ummi Hanifah Abd Halim di facebook.

Nak kongsi keseronokan. hari ni dah minggu ke 3 saya ambik set B, dah smlm 2nd order. kuantiti susu bertambah, walaupun pada 1st & 2nd week x nmpk perubahan. seronok sgt, hasil pump susu hari adalah utk stock next week. dan utk 2nd order saya dah tmbh ESP, Vit E & Zinc. Husband pun jadi pelik knpa saya sanggup melabur utk beli all this..

Hehehe.. Mana tak seronok, hasil pelaburan sudah mendatangkan hasil. Suatu kegembiraan dan kepuasan pada seorang ibu apabila dapat membekalkan anak nikmat susu yang mencukupi dan berkhasiat. Rasa berbaloi penat lelah mengepam, kalau hasilnya lumayan dan anak sukakannya.

Husband pelik? Nikmat sihat hanya dapat dirasai oleh orang yang sakit. Namun, apabila kita masih sihat dan diberi keupayaan untuk bersedia menghadapi sakit, ia merupakan anugerah dan patut disyukuri. Duit yang kita cari itukan untuk kebahagian di hari tua juga jadi, haruslah melabur dari sekarang untuk kesihatan supaya persaraan kita nanti dapat dinikmati dengan sihat sejahtera bukan sakit kronik pula. Sebab itu peliharalah kesihatan dari awal, muda dan ketika berkemampuan.




Jika anda berminat, boleh order di sini. Anda juga boleh terus ke cawangan Shaklee berdekatan anda dan menggunakan ID 846056 untuk pembelian pada harga ahli. Set2 trial pek tidak dijual dicawangan cuma online sahaja.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Menghadapi musim sakit

Saya baru sahaja baik selsema yg dijangkiti sejak 2 hari lepas. Baru semalam makan ubat selsema dari klinik. Ubat tu membuatkan saya mengantuk. Payah jgk la kalau asyik mengantuk ja padahal ada 2 anak untuk dijaga.

Anak sulung saya pula, baru sahaja baik batuk tp muntah2 plk bile diberi susu. Kesian..Sehari suntuk dia tidur. Semalam panas pula suhu badannya. Saya pula, dalam selsema2 ni kena handwash semua baju kami yg asyik kena muntah ja. Carpet dan kusyen pun kena jgk. Rumah perlu dimop selalu untuk kekalkan hygine level.

Alhamdulillah adik tidak apa2. Cuma merapnya lebih. Semasa sakit2 ni, saya upkan intake vitamin c disamping vitamin2 lain, supaya cepat sembuh. Alhamdulillah dah sembuh. Untuk anak sulung saya ni, saya tambah energizing soy protein dlm susunya yg dah dikurangkan sukatan.

Doktor pesan kurangkan sukatan susu kepada half sebab dia asyik muntah ja. Ubat2 pula, payah nak makan. Saya kena paksa jugaklah walaupun kesian. Hari ni nampaknya dia ok. Saya baru ja campurkan esp dlm susunya sebab makan pun dia tak lalu, mana nak dpt tenaga untuk pulih. Syukur sangat mood dia dah ok hari ni.

Demam dia belum pulih sepenuhnya. Doa saya semoga dia sembuh, boleh pergi sekolah. Belajar dgn kawan2 yg lain.

Kenapa saya kata musim sakit? Sepupunya dah 4 org masuk hospital. Seorang last week, keluar sorang, masuk 3. Kesian.. Saya dan suami pun tambah intake air masak seharian. Dlm cuaca yang tidak menentu ni, langkah berjaga-jaga perlu diambil. Air sangat penting untuk badan berfungsi dengan baik. Kurangkan minum kafein, air berkarbonat, minuman bergula juga jus dr kotak. Semuanya mempunyai kandungan gula yg tinggi dan tinggalkan kesan tak baik pada badan.

Untuk adik yg menyusu, saya perlu siapkan diri saya dulu. Saya kena pastikan badan saya sihat dan kuat untuk menjaganya dan susu saya sentiasa ada dan bernutrisi tinggi untuk pastikan antibodinya kuat. Semoga dia dijauhi dr penyakit. Semoga kita semua dijauhi dr sakit dan boleh terus menjalankan tanggungjawab kita.


- Posted using BlogPress

Shaklee Shop: Perlukah makanan tambahan @ supplement?


Sebenarnya xsemua org perlukan makanam tambahan seperti





-org yg makan ikut piramid makanan
-org yg sihat walafiat
-org yg mementingkan kebersihan





Kenapa sesetengah orang perlukan makanan tambahan/supplement?





-untuk mendapat nutrisi sempurna untuk diri sendiri dan bayi jika menyusu kerana susah untuk kita makan dan mencapai piramid makanan yg betul.

-untuk elak dari penyakit bertambah kronik kerana jika ditakdirkan kita jatuh sakit, insyaAllah sakitnya tidak teruk kerana badan kita sudah mempunyai daya ketahanan fizikal dan emosi.

-sebab tidak mampu mengawal kebersihan makanan yg diambil kerana makan diluar. Kemungkinan besar nutrisi makanan yg diambil telah hilang semasa proses penyediaan makanan.

-sebab memang dah sakit jadi sebelum lagi melarat, amalkan supplemen. Supplemen yg semulajadi bertindak perlahan dgn membaik pulih dr dalam tetapi protection untuk jangkamasa panjang dan selamat untuk badan.

-penat bekerja dan tiada kualiti time untuk diri sendiri dan keluarga. Ambil supplement supaya badan lebih bertenaga dan otak cerdas untuk aktiviti berfaedah yg lain.





-tak cukup susu badan. Supplement boleh membuatkan fikiran tenang dan badan kita lebih bersedia untuk milk production memandangkan tubuh telah mendapat nutrisi secukupnya. Sesetengah makanan dan supplement jgk seperti alfalfa memang boleh trigger untuk milk production tetapi ibu sendiri perlu sihat, bertenaga dan tenang untuk keseluruhan proses penyusuan. Sebab tu pengambilan supplement(cthnya multivitamin dan lain2) masih mengkehendaki ibu mengamalkan konsep supply vs demand dan pengambilan air banyak. Supplement membantu tubuh ibu kekal sihat dan bertenaga walaupun zat dr badannya dikongsi dgn bayi. Jadi tidaklah kita berasa letih kerana menyusu dan menjaga bayi.

-pencemaran alam dan banyaknya radiakal bebas di udara jadi tubuh badan perlukan perisai untuk menghadapinya.

-dan banyak lagi sebenarnya..


- Posted using BlogPress

Tips nak perut FLAT idaman kalbu

Tips di bawah diolah dari source berikut 1 dan 2

1.Kurangkan garam dalam makanan harian sebab water is attracted to sodium (garam). So when you take in higher than usual amounts of sodium, you'll temporarily retain more fluid – which contributes to a sluggish feeling, a puffy appearance, and extra water weight,


2.Kurangkan amik makanan yg tinggi karbo. Dalam badan kita ni, dah tersimpan a type of carbohydrate called glycogen; every gram of glycogen is stored with about 3 grams of water. Jadi kalo kita kurangkan carbo intake, badan kita dapat guna tenaga yg tersimpan tu dan membakarnya. At the same time dapatla buang excess store fluid tu.

3.Sesetangah makanan yg mentah ni contohnya mcm karot tak sesuai dimkn mentah2..Tahu tak 3 karot yang di masak mempunyai nilai nutrisi yang sama dengan 3 karot mentah. Tapi karot yang dimasak takes up less room in your GI tract. ( GI tract ni adalah digestive organ that extracts nutrients from your food). Jadi kalau amik karot mentah akan menyebabkan organ ni mengembang dan hasilnya? A swollen tummy.


4.Kalau boleh jgn amalkan kunyah chewing gum.Tahu tak, kunyah chewing gum tu boleh sbb kan perut buncit..'When you chew gum, you swallow air. All that air gets trapped in your GI tract, and causes pressure, bloating and belly expansion.'


5.Jangan amalkan makanan bergoreng such as donut,french fries..kuih2.Even the obligatory splash of tomato ketchup can cause bloating. 'Fatty foods, especially the fried variety, are digested more slowly, causing you to feel heavy and bloated.'

6.Sesetengah food ni high gas content...equals bloat ..so buncit nanti perut..contoh2nya "Legumes, cauliflower, broccoli, Brussels sprouts, cabbage, onions, peppers and citrus fruits"

As for me, i gradually kurangkan itu ini. Thats why I still plumpy. Huahuahua:)). Saja tinggal for my son untuk cubit2 my body part. He loves them so much. Kurang berat banyak ni pun, insyaAllah sebab ambil B Complex yang cekap convert carbo, protein dan lemak to energy.

Khasiatnya yanig penting

"I am looking for the supplement that help me to enrich my breastmilk."

Sebenarnya, rata2 ibu sekarang jarang bertanyakan persoalan tersebut ketika membeli supplemen. Mereka hanya fokus untuk memperbanyakkan susu namun lupa bahawa kualiti lebih penting dan perlu diberi perhatian. Alhamdulillah, setelah mencuba vitamin dari Shaklee, mereka perasan tentang kesan2 sampingan yg POSITIF hasil dari kebaikkan vitamin ini. Bukan sahaja susu nampak sedap dan berkrim, bayi juga mempunyai sistem pertahanan yg kuat.

Soalannya, apa yang ada dalam set tambah susu shaklee ni? Jom kita baca dengan lebih terperinci apa sebenarnya yang ada dalam set B ni.




Vita-Lea Iron Formula/multivitamin
Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi. Kebiasaannya, sekitar usia anak mencecah 6 bulan, kita di syorkan untuk memperbanyakkan sumber zat besi ke dalam makanan anak..Bagi ibu menyusu multivitamin atau nama lain vitalea telah di lengkapi dengan iron bagi membantu pembesaran anak. Ada sesetengah doktor menasihatkan agar ibu yang menyusu perlu memastikan pengambilan zat besi dalam menu harian agar si ibu tidak mudah pitam atau pening selepas memerah mahupun menyusukan anak. Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Walaubagaimanapun multivitamin beserta formula zat besi ini tidak disarankan diambil dengan minuman susu kerana ianya akan mengurangkan efisiensi penyerapan zat besi oleh badan.

B Complex
Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, anti stress (sebagai penenang), membantu meninggikan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa(mood baik..). So, bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar. Pengambilan pil perancang memusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu. Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantik berseri dan tidak kusam.

Vitamin C
Sangat penting untuk menjaga salur darah, sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan antibodi ibu dan pengambilan vitamin C membantu meningkatkan kandungan antibodi di dalam susuibu untuk anak yang sedang menyusu. So, sekiranya anda atau baby demam, cuma tingkatkan pengambilan vit c ke 2 biji sehari ...dan bagi ibu2 yg menghadapi puting melecet/luka/berdarah,insyaAllah akan mudah sembuh. Satu lg kesannya kulit makin bersih, cerah & cantik kerana Vitamin C membantu pembentukan kolagen dengan lebih baik.

Alfalfa
Merupakan supplement penting utk boost penghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat. Turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim.Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat.Turut membantu perkumuhan (lebih lawas)dan membuang angin dalam badan. Secara automatik kesan baik pd baby, susah nak kena kembung.
Bagi yang tidak menyusukan bayi, Alfalfa yang dikenali sebagai raja tumbuh2an ini mempunyai banyak khasiat kesihatan. Ianya dikatakan banyak membantu meningkatkan kelancaran proses perkumuhan dan bagus untuk buah pinggang. Ianya juga adalah dalam kategori fiber dan mengenyangkan.




Energizing Soy Protein (ESP)
Ianya adalah protien dan protein sangat penting untuk pembentukan sel.ESP sangat membantu dalam melancarkan penghasilan susu, penting untuk kelenjar dan tumbesaran, mencantikkan kulit si ibu dan anak, dan membantu kawal paras kolesterol. ESP turut mengandungi kalsium yang turut menyumbangkan kepada pembentukan sel darah. Di samping memberikan tenaga kepada ibu ia juga dapat memberikan rasa kenyang.
Apa bezanya soya Shaklee ini dengan soya lain yang berada di pasaran? Soya Shaklee ada non GMO soy iaitu soya yang dibasuh bukan menggunakan alkohol. Diproses dengan suhu yang sangat sederhana agar enzim didalamnya tidak musnah. Kualitinya sangat tinggi.
*ESP tiada dalam trial pek set B..kerana ia dalam bentuk serbuk....packaging in canister. Harga RM121, rm10 pos ke semenanjung atau rm20 ke Sabah Sarawak. Bagi yang nak beli sendiri, boleh guna ID 846056 untuk dapat harga ahli, harga bukan ahli, RM135.

Untuk yang mengalami susu merudum dgn teruk, cubalah ESP ni agar penghasilan susu lebih efektif dan mula nampak peningkatan. Memang cepat rasa susu penuh sebab tu saya sentiasa menggalakkan ibu2 di luar sana menambah ESP apabila membeli Trial Pack set B.

Trial Set B -tambah susu -RM80


Kenyataannya, pengambilan supplement yang BETUL akan membantu mengkayakan nutrisi dalam susuibu dan kerana itulah saya menyukai Shaklee.Shaklee adalah satu jenama yang telah lebih 50 tahun dalam pasaran. Produk Shaklee adalah vitamin yang khusus dan berdasarkan keperluan seharian tubuh kita

Akhir kata,trial set B(tambah susu) SHAKLEE amat berbaloi untuk dicuba dan menjadikan susu lemak berkrim BERKUALITI TINGGI.

Idam nak cantik jadi gila

Ada pengguna meninggal kerana menggunakan produk ini dan dikhuatiri ramai mendapat penyakit kronik, termasuk gila jika memakan campuran bahan berkenaan secara sesuka hati tanpa pengetahuan dan nasihat doktor. Berita lanjut di Behari Harian

Produk disenarai hitam Kementerian Kesihatan

Produk pelangsing badan berdaftar ada sibutramine:
  • Kintop
  • Body Beaus
  • BMI-9 Xylimming Capsule
  • Senna Plus Capsule

    Produk tidak berdaftar mengandungi sibutramine:
  • Lami

    Produk berasaskan makanan mengandungi sibutramine:
  • Obexlim
  • Slimax Coffee
  • Beaute Fit Body Contour
  • Body Trimz

    Produk tradisional berdaftar yang mengandungi steroid:
  • 357 Nasal Spray

    Produk tradisional tak berdaftar mengandungi steroid:
  • Makjun Taufiq Dua Istimewa
  • Majun Dua Istimewa
  • Ginseng Jin Fui Wan
  • Maajun Tenaga Herba Ubi Jaga
  • Jamu Tradisional Jaya Asli (Anti Asam Urat)
  • Red Brand Ginseng Plus Zheng Fei Capsule
  • Ren Sem Tu Chon Chin Kuo Pill
  • Makjun Syafiq 3 Istimewa
  • Reepo

    Produk berasas makanan yang mengandungi steroid:
  • Air Ikan Haruan

    Produk kosmetik yang mengandungi hydroquinone dan tretinoin atau salah satu:
  • Eriesya Spa Beauty Cream
  • Atika Beauty Renewal Cream
  • Temulawak Whitening Pearl Cream Papaya
  • Ratna Sari Whitening Night Cream
  • Tia Amelia Krim Jeragat
  • Chantique Whitening Night Cream
  • RZAC White Pearl Cream
  • Nuriz Day and Night Cream
  • Elite Rias Er Cream
  • R&Z Whitening Night Cream
  • Beauty Line Beautitude Multipurpose Cream
  • Pigmentation Recovery Complex
  • Zara Rejuvenation Cream
  • Natasya Krim Herba Gold
  • De Putih Night Cream

    Produk tradisional berdaftar ada antihistamine
  • Eng Leong Cordyceps Chuanbei Plus Cough Pill

    Produk tidak berdaftar mengandungi antihistamine
  • Pil Zhen Zhu Bai Fong Wan
  • Qian Tong Dan
  • Raja Ubat Resdung
  • Coral Plus UA 350MG

    • How to make the most of your mommy brain

    7 valueable tips that every moms need expeacially stay at home mom like me so that we can't go nuts.

    Shaklee Shop: How to make the most of your mommy brain: "Take Back Motherhood: If you lost interest in world affairs when your baby was born, don't fret. Your brain hasn't shrunk — it's just otherw..."

    Tanda tanda awal kanser

    (1) Kanser pangkal rahim
    - sebarang lelehan atau pendarahan yg luarbiasa, sakit selepas bersenggama dan turun berat badan.

    (2) Kanser payudara
    - bengkak atau gumpalan di buah dada, keluar cairan berdarah dari puting, pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada.

    (3) Kanser usus besar
    - perubahan tabiat membuang air, hilang berat badan, sakit dalam perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air.

    (4) Kanser paru-paru
    - batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafas termengah-mengah, sakit dada dan hilang berat badan.

    (5) Kanser perut
    - hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaan yg tidak teratur, cepat kenyang walaupun makan sedikit.

    (6) Kanser limpa
    - sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan, turun berat badan, kulit dan mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak.

    (7) Kanser ovari
    - haid tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen, sakit semasa bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih mendalam.

    (8) Kanser otak
    - sakit kepala, muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemah atau lumpuh, pening/ pitam, pelupa, perubahan personaliti.

    (9) Kanser prostat
    - sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan.

    (10) Kanser darah (leukimia)
    - letih, pucat, mudah lebam dan mudah mendapat jangkitan (infection).

    (11) Kanser tekak
    - suara garau/ serak, ada ketumbuhan di tekak, sukar menelan dan kelenjar membengkak di leher.

    10 PENYEBAB UTAMA KANSER

    1) Makanan
    2) Alkohol
    3) Sinaran cahaya matahari
    4) Pengambilan ubat
    5) Perokok yang tidak aktif
    6) Tembakau
    7) Radiasi
    8) Pekerjaan
    9) Pencemaran air dan udara
    10) Keturunan

    DIET UNTUK MENCEGAH BENJOLAN PADA PAYUDARA

    1) Hindari makanan berlemak dan bergoreng
    2) Hindari makanan ringan yang masam
    3) Kurangkan minum kopi dan minuman bergas
    4) Berhati-hati semasa mengambil ubat selsema ataupun aspirin
    5) Ambil makanan mengandungi vitamin E, B-6, dan evening primrose oil

    Produk Pengguna dan Makanan yang signifikan terhadap kanser

    1. SATAY bersama dengan timunnya, sebabnya memakan satay bersama karbon yang terhasil selepas pembakaran akan mendatangkan kesan karsinogen! Karsinogen adalah Suatu keadaan yang menyebabkan barah, Timun adalah anti-karsinogen.

    2. Jangan makan udang selepas mengambil Pil Vitamin C. Yang mana anda akan mati keracunan Arsenik dalam beberapa jam sahaja.

    3. "Bah Kut Teh" (daging babi)
    Cuba tuangkan Coke (minuman bersoda) atas kepingan daging babi tu dan tunggu sekejap, anda boleh nampak ulat berenyut-renyut keluar dari sana. Fakta diperolehi dari "Health Corporation of Singapore ".

    4. Barah - akibat penggunaan bahan dalam shampoo.
    Jika kandungan dalam shampoo anda mengandungi Sodium Laureth Sulfate atau ringkasnya SLS. Bahan ini akan menyebabkan barah dalam jangka masa yang panjang. Shampoo yang disahkan mengandungi bahan ini ialah:- Palmolive, Paul Mitchell, L'Oreal, Hemp Shampoo terbaru keluaran body shop, Nature Force dan lain-lain lagi. Shampoo Clairol's Herbal Essence adalah satu-satunya yang mengandungi Sodium Laureth Sulfate secara tunggal.

    Meskipun pertanyaan telah dibuat terhadap syarikat ini dan jawapan dari mereka ialah, "Ya memang kami dah tahu masalah ini tetapi kami tidak boleh melakukan apa-apa kerana kami memerlukan bahan yang boleh mengeluarkan busa yang banyak". Dalam pada itu, Pasta Colgate & Dee Dee (untuk kanak-kanak) turut mengandungi bahan yang sama untuk penghasilan busa.

    5. makanan jenis mee segera (tak kiralah maggi, koayteow dsb)

    6. Bawang Goreng segera .
    Seorang kawan melawat ke sebuah perusahaan kecil membuat bawang goreng, dan melihat terdapat banyak straw minuman, yang bewarna dan tidak bewarna diasingkan. Apa yang mengejutkan ialah Straw yang tidak bewarna dicampur bersama gorengan bawang yang bertujuan apabila plastik straw tersebut dipanaskan, ianya melebur lantas menyaluti bawang tersebut. Sebab itulah kalau bawang goreng segera yang dibeli terdedah kepada udara tak akan lembik tapi kalau kita buat sendiri lembik dalam masa yang singkat sahaja.

    Kesemua gejala yang ditulis di atas adalah betul dan tepat, cuma kesemua gejala ini, sekiranya sudah dimiliki maka Barah atau Kanser itu sudah diperingkat yang lewat. Penyakit Barah ini amat susah diubati apabila lewat dikesan.

    Oleh yang demikian, untuk menggelakkan kanser atau barah ini, sebaiknya ialah PENCEGAHAN. dan sekiranya anda tergolong di dalam kumpulan yang berisiko tinggi, seperti senarai diatas, anda perlu berhati-hati.

    Terdapat proses 'screening' atau saringan yang boleh dilakukan untuk mengesan kanser diperingkat awal. 'tumour marker' adalah bahan atau protein dalam badan yang menjadi penunjuk seseorang itu mempunyai risiko atau tidak untuk menghidap kanser. Proses ini dapat membantu Doktor mengawal atau merawat kanser di peringkat terlalu awal malah sebelum kanser terbentuk. 'tumour marker' bagi setiap kanser adalah berlainan.

    Kanser adalah penyakit yang agak unik kerana sistem badan tidak menganggap kanser/barah sebagai musuh, oleh itu sistem pertahanan badan tidak bertindak untuk memusnahkannya. kanser boleh diterjemahkan sebagai pertumbuhan normal badan yang tidak terkawal dan menyebabkan kemusnahan sistem badan akibat pencerobohan sel-sel ini yang memusnahkan organ2 yang sihat.

    Amalkan cara hidup yang sihat, permakanan yang baik ( halalal toyyiban), tidak berlebihan dan senaman yang cukup adalah cara pencegahan yang terbaik.

    -dipetik dari laman web PPIM

    Tips tambah susu ibu

    Senario kes dimana ibu yang menyusukan anak mengalami masalah kurang susu selepas habis pantang dan mula bekerja.
    • Pam sekali sehari, kadang2 tak sempat. Kadang2 breast tak bengkak pun so dia tak pam.
    • Kerja balik malam, lepas tu buat kerja rumah
    • Stress dengan kerja dan rumahtangga
    • Selalu skip dinner sebab dah lambat sampai rumah
    Ibu ini juga telang mengambil inisiatif seperti minum teh untuk ibu menyusu yang katanya boleh tambahkan susu, ambil milk booster pil, minum rebusan longan kering tapi masih tak ada kesan.
    Sebenarnya, ada beberapa kesalahan yang dia kena ambil perhatian:
    1. JANGAN TUNGGU BREAST BENGKAK BARU PAM. Aktiviti mengepam itu sebenarnya yang merangsang susu, pam tu bukan semata2 untuk keluarkan susu, tapi mengepam yang efisyen akan merangsang pengeluaran susu. Menunggu breast bengkak baru menyusu/mengepam adalah satu langkah bunuh diri kerana ia akan menghantar signal ke otak bahawa ‘tiada rangsangan, jadi tiada susu perlu dihasilkan’. Itulah sebabnya susu makin sikit.
    2. Susu badan tidak dirangsang oleh pemakanan sebaliknya rangsangan yang kita beri. Mesti kena banyakkan direct feeding dan pam sekerap mungkin.
    3. Jangan skip makan. Walaupun tak menyusu, kita mesti makan ikut waktu.

    Berkenaan dengan masalah stress pula, stress adalah satu benda yang biasa dalam hidup kita sekarang ni. Namun, stress boleh memberi impak kepada penyusuan ibu.
    Semasa sedang sakit untuk melahirkan anak, ibu2 biasanya mengalami stress yang tinggi. Tanya lah mana2 ibu, bersalin tu memang stress, hinggakan Maryam pun mampu menggoncang batang kurma semasa nak lahirkan Nabi Isa. Semasa kita stress, hormon kortisol dan norepinephrine dalam badan kita menjadi tinggi. Hormon2 inilah yang menyebabkan kita stress. Lepas tu, bila bayi dah lahir, hormon oxytocin akan merembes keluar. Kerana itulah selepas saja baby keluar, kita akan rasa happy, hilang semua sakit kerana hormon oxytocin ni menenggelamkan fungsi hormon2 penyebab stress tadi.
    Oxytocin ni penting dalam penghasilan susu ibu kerana ia menyebabkan let down, atau ‘keluarnya’ susu dari breast. Jadi, kaitan stress dengan breastfeeding ni, bila stress, hormon cortisol dan norepinephrine menjadi tinggi dan menghalang fungsi oxytocin. Tak hairanlah apabila stress, susu ibu menjadi kurang berbanding di saat ibu gembira.
    Selain itu stress boleh menyebabkan pelbagai penyakit kerana ia meninggikan adrenalin dalam darah sekaligus menaikkan paras glukos dalam darah.
    Jadi, saya cadangkan kepada beliau untuk mengambil set B, kerana set ini mengandungi:
    Vita-Lea – Multivitamin & mineral
    • Mengandungi 12 vitamin dan 7 mineral yang diperlukan oleh tubuh.
    • Berfungsi mengimbangi segala bahan kimia dalam tubuh
    • Menambah kepada apa2 pemakanan yang kurang dalam badan kita
    • Membantu memelihara kesihatan secara umum
    • Membantu penyerapan zat makanan yang kita ambil.
    B-Complex
    • Membantu mengatasi kelesuan
    • Penting bagi kesihatan mental, membantu mencegah kemurungan
    • Membantu pelepasan tenaga dari makanan
    • Pengambilan gula, alkohol dan pil perancang meningkatkan keperluan vitamin B
    • Diperlukan bagi sistem saraf
    • Mengatasi stress
    • Menukarkan gula kepada tenaga
    Vita-C (Sustaine Release)
    • Fungsi sustain release berfungsi secara perlahan dan berkuasa selama 24 jam dalam badan kita. Vitamin C yang biasa mudah musnah.
    • Membantu meningkatkan taraf sistem pertahanan badan.
    • Membina kolagen (bahan pelekat) dalam membina sel2 badan.
    • Diperlukan dalam proses penyembuhan luka dan kudis
    • Memulihkan selesema
    • Bertindak sebagai anti kimia terhadap racun nitrat dan nitrit
    • Perokok, perokok sekunder, mereka yang selalu stress dan lesu memerlukan vitamin C yang lebih
    • Sebagai pelindung sel dalam menghadapi serangan radikal bebas
    Alfalfa
    • Salah satu makanan tertua di dunia yang dikatan sebagai tumbuhan ajaib
    • Mengandungi 8 enzim pencernaan dalam kuantiti yang mencukupi
    • Mengandungi klorofil, yakni ejen deodoran dan pencegah toksik
    • Mengandungi 10 vitamin, 15 mineral, gentian dan amat kaya dengan protein
    • Secara tradisi diambil untuk mengatasi sakit sendi dan alahan
    • Mengandungi trace minerals lebih banyak berbanding tumbuhan lain
    • Digunakan sebagai penggalak susu ibu
    • Mengandungi kalsium yang tinggi
    Bagi memudahkan, kami menyediakan trial pack yang berupa kesemua di atas untuk kegunaan selama 30-hari. Ia cuma RM 80 sahaja, dan free postage


    Insya-Allah ia bukanlah bertujuan untuk ‘memeras’ susu agar keluar dari badan sebaliknya membekalkan vitamin2 perlu dan membantu menyeimbangkan hormon agar hormon2 yang diperlukan untuk penyusuan yakni oxytocin dan prolaktin dapat dihasilkan dengan baik, di samping itu memberikan ibu kesihatan yang baik dan susu yang bernutrisi.

    Susu banyak atau susu pekat dan bernutrisi? Tepuk dada tanya selera.

    Just leave a comment or email me for order or more info atau klik sini untuk ke mysupervitamins.com breastfeeding page

    Ingat kereta ja ada maintainance?

    Kereta kita guna sehari berapa lama? 5 jam ja rasanya plus minus. Badan kita? 24 jam. Jadi, haruslah ada maintancenya iaitu makanan harian, supplement dan makanan rohani.

    "Lebih baik mengambil nutrisi dari sumber semulajadi, ia adalah vitamin yang benar-benar asli"

    Logik memang logik. Malah saya pun tak menafikan hakikat ini. Contohnya, vitamin C terbaik adalah dari oren. Vitamin A terbaik adalah dari carrot.

    "Orang dulu-dulu tak makan vitamin, sihat je. Orang asli tak makan vitamin, sihat je"

    Lagi satu pendapat yang ada kebenarannya.

    Namun, masa dulu dan sekarang tak sama. Kita tak boleh nak samakan keperluan kita dengan keperluan kawan kita. Samalah juga dengan kesnya dengan zaman dahulu dan sekarang. Zaman dulu tak ada pencemaran. Orang asli dalam hutan tak ada pencemaran. Orang zaman dulu, orang asli tak makan makanan proses, fast food, dan sebagainya. Orang dulu2, orang asli tak guna bahan2 kimia, tak pakai make-up yang ada bahan kimia. Betul tak?


    Kita sekarang terdedah kepada pencemaran, terutama pencemaran udara. Dalam makanan, sebaik2 sayur adalah sayur mentah seperti ulam-ulaman kerana proses memasak menghilangkan khasiat dan vitamin sayur - tapi berapa orang sangat yang makan ulam? Kita memerlukan 500mg vitamin C sehari yang terkandung dalam 7 biji oren. Siapa larat makan 7 biji oren setiap hari? Kalau dalam rumah ada 6 orang, 6x7=42 biji oren perlu disediakan setiap hari!!!

    Menyebut tentang pencemaran, setiap pencemaran meninggalkan kesan dalam tubuh kita, menghasilkan radikal bebas yang menyebabkan sel badan kita berubah bentuk, dari bulat cantik kepada bentuk2 lain, bujur ke, bersegi ke... apa2 lah. Radikal bebas ni boleh dihapuskan dengan pengambilan anti oksidan, iaitu rangkaian vitamin2 seperti vitamin C dan Vitamin E. Jadi setiap hari kita kena makan 7 biji oren untuk sumber vitamin C serta sumber vitamin E seperti minyak sayuran, sayuran berdaun hijau gelap (makan mentah ya), kekacang dan bijirin, dalam kuantiti yang mencukupi.

    Tiada masalah jika kita mampu menyediakan semua itu.

    Bukan tu sahaja, badan kita juga perlukan khasiat dari vitamin A, B (vitamin B ada banyak dan dari sumber berbeza), vitamin D, vitamin K, dan mineral2 lain seperti kalsium, magnesium, fosforus, zink dan sebagainya.

    Jangan komplen kalau badan sentiasa penat (walaupun dah cukup rehat), selalu stress, selalu selsema (tanpa masalah sinus), hormon tak stabil bila kita tak mampu nak berikan tubuh kita keperluan vitamin dan mineral hariannya.

    Tepuk dada, tanya "Cukupkah vitamin dan mineral yang diperlukan olehku dan keluargaku?"

    Saya amalkan vitamin juga dan rasai perubahannya, kalau nak tau lebih lanjut email ja.

    Production Susu Bertambah

    Saya sangat impress dengan kesan 2 sahabat saya yang baru sahaja mencuba vitamin dari Shaklee. Ni feedback yang saya terima dari facebook.




    Eli ni still dalam pantang. Dia mengalami alergi sejak melahirkan anak kedua jadi kena la jaga pemakanan. Dalam masa yang sama dia memerlukan khasiat tambahan untuk menghasilkan susu yang berkualiti dan banyak. Jadi produk Shaklee nampaknya sangat sesuai dengan kehendak dan keperluan Eli . Tahniah!!! Keep it up.



    Ni pulak testimonial dari senior sekolah saya. Kak Farah sebelum ni guna produk lain untuk menambah production susu dan menjaga kecerdasan diri. Masalahnya dia terpaksa bangun pagi untuk blend makanan tersebut. Jadi, Kak Farah berhajat la untuk mencuba produk Shaklee yang ringkas dan mujarab ni.

    Alhamdulillah, dia pun mendapat kesan yg segera. Production susu mula bertambah. Warna susu pun mulai pekat macam susu cam junjung. Anak dia pun bertambah sihat dengan antibodi yang kuat. Selsema pun cepat ja baik tanpa pengambilan ubat. Marvelous!!!. Syukur kepada Allah dengan kurnianNya.

    Jadi, pada yg diluar sana, jangan tunggu lain. Mari kita memeriahkan kualiti susu badan demi kesihatan anak2. InsyaAllah, kami akan membantu, beserta iringan doa kepada Allah dan usaha yang berterusan.

    Susu..please dun drop

    First of all, posa dah qada habis ka? Hehehe.. Saya sehari ja aritu sebab pegnantkan Iris tp tiba2 sakit perut. Alhamdulillah, dah selamat qada pun.

    Ramai ibu yang bf seperti saya pasti risau tentang production susu dengan kedatangan Ramadhan tak lama lagi. Insya-Allah, penyusuan di bulan puasa mampu dilakukan tanpa masalah jika kena caranya. Salah satunya dengan menambah kalori seperti makan buah kurma di waktu malam dan sahur. Satu lagi dengan mengawal kehilangan air dalam badan dengan mengambil minuman seperti Performance Drink dari Shaklee.

    Ramai yang confius antara fungsi Performamce Drink dengan Energizing Soy Protein ni. 2 minuman ini adalah tidak sama. ESP mengandungi khasiat protein yang tinggi untuk penghasilan susu ibu dengan stimulasi yang berterusanlah. Performance Drink pula untuk mengelakkan dehydration iaitu kekurangan air dalam badan. Dengan ini membolehkan kuantiti susu tidak terjejas walaupun berpuasa, insyaAllah.

    Paling disyorkan amalkan kedua duanya untuk kesan yg bagus. Kalau tak ada budget, ambil Performance Drink saja pun ok jgk, lagipun ia lebih murah, cuma RM76 termasuk pos, berbanding ESP RM131 termasuk pos .

    Ops, maaf. Kedua-dua produk ni tiada trial pack. Kalau nak cuba apa kata tong-tong sengan kawan2. So bolehlah pakat2 rasa and nikmati perubahannya. Lepas dah cuba and puas hati, jangan lupa order dr saya lagi!

    Susu Ibu yang best

    BESTkan dapat menyusukan bayi. Actually ada hormon terbebas yg membuatkan kita gembira dan kurang stress bila kita menyusukan bayi ni. Bagi yg tidak berjaya, jangan putus asa. Teruskan berusaha kerana Allah sentiasa bersama hambaNya yang berusaha.

    Ramai yang sudag berjaya, tahniah! Namun, masih terus meningkatkan usaha untuk menambahkan production dan khasiat susu masing-masing. Berbilion bilion tahniah diucapkan atas inisiatif itu. Di bawah ni, ada cerita yang ingin dikongsi dan dijadikan contoh untk kita lebih bersemangat untuk memberikan yg terbaik pada bayi kita.

    ~credit to along

    Nurul baru mencuba set E. Katanya dia terkejut susunya menjadi kekuningan dan nampak pekat sikit. Alhamdulilah, nampaknya Nurul tak hadapi masalah untuk adapt dengan set ini. Saya agak tubuh badan Nurul dalam keadaan yang sihat dan sejahtera, jadi tak banyak yang kena ‘repair’. Berbanding beberapa ibu yang memerlukan masa untuk nampak kesan, mungkin kerana gaya hidup yang sentiasa dalam keadaan penat dan stress, menyebabkan ‘banyak kerja’ sebelum susu boost up, walaupun kekerapan mengepam tu tak berubah.


    Lihatlah perbezaan susu perahan Nurul dengan teman sepejabatnya. Susu perahan Nurul yg kanan. Nampak yummilicious kan? Lebih kuning.



    Yang ini pula perbezaan susu Nurul sebelum dan selepas mengambil set E. 
    Kiri-sebelum,putih. Kanan-selepas, kuning berkrim.


    Inilah susu ibu yang kaya dengan nutrisi. Pekat, dan menggiurkan. Insya-Allah, kepada sesiapa yang mencuba dan mengikut aturan, serta terus tekun berdoa dan bertawakal, masanya akan tiba juga untuk menjadi seperti Nurul (atau lebih lagi). Tak semua orang akan mujarab pada masa yang pantas, bergantung kepada keadaan tubuh badan kita. Ada orang yang badannya banyak sel rosak, hormon tak stabil akibat penat dan stress, mungkin memerlukan sedikit masa. Tetap, istiqamahlah, rujuk kepada orang yang mengedarkan kepada anda, sebab apa jadi begitu begini.

    Ada sesetengah orang mungkin mengalami healing crisis, antara lain badan rasa penat, lesu, tapi ia adalah normal. Badan kita sedang membuang toksin dan merepair apa yang patut, menyebakan badan rasa lemah2. Saya juga pernah mengalaminya. Cara mengatasinya ialah dengan minum air dalam kuantiti yang banyak dan teruskan berdoa. Ada yang terus berhenti sebab katanya tak sesuai.

    Ya memang ada jenis2 orang yang tak sesuai, terutama dengan set yang mengandungi alfalfa, iaitu mereka yang berpenyakit buah pinggang dan SLE /penyakit lupus. Orang yang ada diabetes tak sesuai mengambil soy protein atau mungkin ada orang jenis elergi dengan jenis vitamin (seperti orang yang alergi dengan sesetengah kandungan ubat)

    Ini cerita Idayu pulak yang hasilnya lambat sedikit selepas menganbil Set B. Namun dia tetap konsisten dan menghubungi wakil Shaklee untuk diberi konsultansi. 2-3 minggu selepas itu Idayu telah memesan full set, tambah Soy Protin lagi2! Kagum2x. Tahniah diucapkan kerana beliau terus bersabar dan percaya dengan produk ni. Alhamdulillah, mari kita doakan kejayaan Idayu dalam misi penyusuannya.
    Subscribe to: Posts (Atom)